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本帖最后由 fjonlyone 于 2012-7-16 14:59 編輯
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感謝大家關注，上首頁了，呵呵( Z8 X/ z3 Q9 d& U
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0 L' n6 y5 @7 @/ ]1 U- ~8 L 我正在參加媽網美食之星評選活動* Z4 ^( F+ I; A0 E* ?
http://m.334004.com/thread-1208067-1-1.html
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/ O# _/ w# G. j# l4 v" b這個也是我用手頭的材料做的，至于為什么我那個蛋包飯的帖子已經解釋過了，呵呵，這個粥確實很好喝的，名字也是我自己起的，還算比較貼切吧，呵呵
" l2 c' d9 H1 o |米事先用清水泡半個小時，加幾滴橄欖油，我給媽媽洗澡之前就把米泡好放冰箱里了，這樣熬出來的粥更粘稠更香哦！
1 l9 n" w) ?9 @) x$ B9 L0 s: q. F4 @: c- M/ f( Q) T" w* r
米放鍋里加水熬上3 ~% [8 ^1 t9 l4 `, }/ O. a6 d8 m$ R; q
- n" N' u0 d3 h熬到米都開花，粥變粘稠7 S& r- }% a: A0 J
' G+ Y* M) O5 `4 q5 j再加些及時燕麥片，這樣更有營養，更好喝
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輔料西蘭花，香菇，青紅椒胡蘿卜，一個皮蛋，姜絲& S) [( h) S; ?+ D/ s- S
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肥牛片
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! x& I. b+ I0 J! I3 A( M+ N輔料全部下鍋熬，加些料酒去肥牛的腥，點些生抽提味，根據自己的口味加鹽調味，喜歡胡椒粉的朋友也可以加些胡椒粉$ R( M# `4 R1 F o
* O) _ X: c g* B5 u1 o熬好了，是不是很美味很有營養啊！2 `; T3 F, ?+ B. T! \! r% }1 t' T
+ h* M0 x! s. r盛到碗里
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# ^ e4 j5 {& X. b: |, @4 K材料夠足吧！! C6 s. Q; t' Y9 y( p+ h9 H* z) @7 W
* I5 U h0 O0 d4 S. l& e這是媽媽的中午飯！呵呵，發小說很美味！
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發表于 2012-7-14 17:17
發表于 2012-7-14 18:15
