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0 f) K+ o* J; A" R“我正在參加美食版：【吃貨隨手拍】記錄所到之處的美食~得厚獎活動
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夏天了，做點清淡去火的菜，非常簡單，很下飯，很家常- m6 ~+ C8 o/ T0 v1 ^

* j6 \! ?6 e+ t( B% ^先來道涼菜吧& A) X% e$ |" u  G( B' [6 s

5 K- f# b' N. X5 w' Y" c; V涼拌松柳苗，自己發的苗，O(∩_∩)O~; n% ?5 h8 V2 G% j& U
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涼拌非常簡單，熱水一焯，加上自己愛吃的調料，非常清爽
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來個下飯的小菜吧: Q" G5 b2 w( ~! c% R- O/ j8 Y

0 N. S! C) J1 j0 B2 E; \老干媽炒苦瓜，每年夏天我都要吃很多次，百吃不厭的) R$ ~" ?( L. x5 ?# q* E! W0 h

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很簡單的做法，苦瓜去籽切片，最好切成斜的，下油鍋爆炒，比普通青菜多點油，稍微翻炒幾下，依個人口味加適量老干媽5 h7 z5 J5 q7 {$ q8 V% t7 z
炒2分鐘左右，加鹽起鍋，拌上米飯，非常的香
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下面來個去火的菜+ P; C( x+ a8 A. v; ]/ Z, @
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夏天了，估計西瓜都常吃吧，西瓜皮可別扔了哦，可以做道美食的，老少都愛吃哦
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怎么樣，看著很清爽可口吧& N2 z& f: e9 U: h8 K" o5 N

  I. z; t2 ~* Y3 Y7 _) V. _8 N8 f把西瓜皮的最外面的去了，跟去冬瓜皮一樣的
- E, J% ?9 {" I. P; N: t% k把西瓜皮里面剩的紅囊刮干凈，否則太甜了: H- w8 s7 I9 n- Z+ L+ T2 x" F

5 R( m/ X* f; l. c* u# t. [切片，炒，加點鹽就OK了，洋洋很愛吃哦
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下面來道肉菜. g1 W: L  D; [3 R5 _8 p. T

: L" h3 J/ G, x/ ~* [0 I夏天也能吃羊肉哦' k3 h: p. ~* a+ Z3 w" ^5 i& r8 h
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O(∩_∩)O~，忘了買大蔥，發現家里還有點韭菜，所有頭腦一熱，用韭菜炒羊肉會是什么味道呢
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: F  K+ Q! `0 q1 \/ F& ~6 T3 v" \O(∩_∩)O哈哈~，還是比較成功的，味道很好哦，你們也可以試試
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delly886

有食欲

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回復 delly886 的帖子; N4 O; C0 J5 f

8 ]& T+ s$ x" m  u你也可以試試哦

兩只小熊

我想吃苦瓜了

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回復 兩只小熊 的帖子4 A& E" R* v) B/ n" j: m

& ?6 y* e0 n; E7 M; p呵呵，我超級愛吃

popo愛媽媽

真不錯！西瓜皮還沒吃過呢！！

mengyy

真不錯啊，不錯，很好吃吧

chq0923

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O(∩_∩)O哈哈~，等我有空啊

chq0923

回復 popo愛媽媽 的帖子5 W" [# o- _& G6 E( I

0 {* _9 |- n6 H) E$ v& V' l可以試試，不錯的

chq0923

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我比較喜歡的，呵呵

kexin

不錯不錯，就是感覺有點素，吼吼

嘉赫媽

太有食欲了~

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夏天別太葷

chq0923

回復 嘉赫媽 的帖子* f+ k3 D0 Q/ f4 }, u8 d- w
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你也做做啊