fjonlyone

    周末回我媽媽那，因?yàn)閶寢尣〉脟?yán)重，爸爸一直照顧媽媽很辛苦，平時(shí)我不在家，他們吃的也不好，每次我回家都給他們做好吃的，改善改善生活！其實(shí)這個(gè)粥是我特意做給爸爸媽媽的，本來(lái)可以用大米做，但是因?yàn)槲野职盅怯悬c(diǎn)點(diǎn)高，所以我選用燕麥做的，而且這個(gè)粥也很適合寶寶吃，是個(gè)不錯(cuò)的輔食，營(yíng)養(yǎng)豐富味道好，哈哈，嘯嘯也很愛(ài)喝！要是小一些的寶寶可以把材料切得更碎一些！
    因?yàn)槲抑弊鲲埑床耍瑳](méi)照每一步過(guò)程的圖片，只是照了一張完成的照片，我先把過(guò)程說(shuō)一下吧
1、大米淘洗好放入砂鍋中，加入適量的開(kāi)水。我是沒(méi)放大米，省了這一步！
2、蓋上蓋小火慢煮。
3、燕麥淘洗干凈，木耳洗凈后切成小塊。為了配色好看，我還切了一些小胡蘿卜丁。
4、雞肝洗凈后放入盆中，倒入開(kāi)水，放點(diǎn)蔥姜。再淋點(diǎn)酒去去腥，把雞肝煮熟。然后切成小塊待用！
5、等大米煮開(kāi)之后，把燕麥和木耳胡蘿卜一起放到鍋里小火煮。
6、等到燕麥也開(kāi)花，粥變得濃稠，就放入雞肝塊再次煮開(kāi)。
7、擱點(diǎn)鹽和雞精調(diào)味，出鍋時(shí)撒點(diǎn)香蔥就行了。

呵呵，上首頁(yè)了，截圖紀(jì)念一下！

songcai39184

不錯(cuò)mark一下

小小車(chē)的媽咪

幾個(gè)月可以吃
來(lái)自[媽媽網(wǎng)iPhone版]

fjonlyone

真不錯(cuò)啊

恩，所以可以做著試試，簡(jiǎn)單又有營(yíng)養(yǎng)！

豆豆的點(diǎn)兒

回復(fù) 豆豆的點(diǎn)兒 的帖子

恩，是啊，營(yíng)養(yǎng)很豐富的，雞肝含有豐富的微量元素呢，尤其是能補(bǔ)鋅，木耳，胡蘿卜 ...

真不錯(cuò)啊

fjonlyone

回復(fù) 精嬰計(jì)劃 的帖子

不知道親看過(guò)我發(fā)的減肥貼嗎？我也是付出努力了的，呵呵，因?yàn)閼言校耙彩呛芘趾芸植赖模」?br/>

fjonlyone

回復(fù) 精嬰計(jì)劃 的帖子

哈哈，還行吧，謝謝親！

fjonlyone

回復(fù) 精嬰計(jì)劃 的帖子

哦，以前我看一個(gè)節(jié)目上老教做輔食，那里面都用的是粳米！不過(guò)我沒(méi)研究過(guò)這個(gè)米，呵呵，謝謝親

fjonlyone

回復(fù) 酷熊熊 的帖子

呵呵好東西大家一起分享！

fjonlyone

回復(fù) 精嬰計(jì)劃 的帖子

是，大米含糖量高，所以我盡量不給我爸爸吃大米，或者少吃！我看好多教做輔食的，都給寶寶用粳米，這跟大米有什么區(qū)別呢？看起來(lái)差不多，是營(yíng)養(yǎng)更豐富嗎？

fjonlyone

回復(fù) jingzi0407 的帖子

恩，支持，呵呵，很簡(jiǎn)單的，營(yíng)養(yǎng)又豐富，寶寶小的話，切碎一些就行了

fjonlyone

回復(fù) wf100785 的帖子

恩，挺簡(jiǎn)單的，可以試試

fjonlyone

回復(fù) kitty麻麻 的帖子

呵呵，很好喝的哦

fjonlyone

回復(fù) 豆豆的點(diǎn)兒 的帖子

恩，是啊，營(yíng)養(yǎng)很豐富的，雞肝含有豐富的微量元素呢，尤其是能補(bǔ)鋅，木耳，胡蘿卜，燕麥也都是很有營(yíng)養(yǎng)的食物

酷熊熊

又偷學(xué)了一手。