米米魚兒飛

' X: d. W( e' P0 _4 C9 Q
* `5 D7 ]! o$ I5 }; @6 e

感謝小編將菜品推薦上首頁

感謝斑竹將帖子加精華

愛生活愛美食樂分享

我可愛的小兒子今年剛剛八歲，六歲時就成為一名住宿生

年幼的兒子獨立性很強，從入學的第一天起就非常適應住宿生活

可學校的伙食明顯不合兒子的口味，兒子變得十分消瘦

心疼兒子，每個周末回家的時候，我都變著法兒給兒子改善伙食

兒子最喜歡吃我做的肉丸湯了，每到周末，我都會買回上好的肉，自己剁餡兒，給兒子做各種各樣的肉丸湯

米米魚兒飛

1 g3 M) c+ r: t/ n2 r
, F& s4 ^( a4 a8 ~+ [  u詳細過程分享
$ j' L/ l- X3 j1 S
  ~7 s9 Z3 _' @. q: Q7 y. B+ s1、買回的精品前尖精心剁成餡兒- R/ k0 F. v# U/ B: c" G
( u6 a* R2 {2 s' a, C( U* ?  V0 B

4 J0 w7 n8 k$ K# V9 g' j8 R% l6 Y" N' c3 |$ J& G$ w7 Y) e

米米魚兒飛

2、餡兒中逐步打入水，充分攪拌（半斤肉要打2兩水）

米米魚兒飛

3、調入香油、雞精、生抽、鹽、姜末、蔥末，充分攪勻，再調入少許水淀粉攪勻
, j7 c; Q  n; X2 r2 O/ c: j* u# m" ]- Z2 d

% }; @- E1 T$ P1 _0 Z
* X7 z+ Q6 i4 x1 Y* G

米米魚兒飛

# @% V7 Q1 L7 V7 v8 O7 r& f+ u6 W" c- S; e1 \
4、水開后，下入肉丸，小火煮5分鐘，點入少許鹽、雞精、香油，點綴些香菜即可
3 G3 v1 O* \) Z3 k( X9 r+ d1 W放暑假這周，肉丸中加入的是剛剛上市的毛豆子粒，點入少許香油、香菜碎即可，再配上兩節玉米，很健康哦 , I7 O" T9 M$ w, x; F& ~% M$ R
（兒子有點挑食，不愛吃蔬菜，下次我會加冬瓜、蓮藕}6 _0 |4 \, ^! m; M& o
5 Q, \  M, n1 `2 i9 V$ ^- x; Y

" r8 g+ A# |) k9 Z# [, O2 Z

通州葡萄紫

米米，你太強了，太饞人了

米米魚兒飛

回復 通州葡萄紫 的帖子
" h% X2 H8 }; e* v" h5 G8 D& y& ?7 P8 z' h3 J  W
謝謝美麗斑斑的支持

不想白活

看著就不錯呢

通州葡萄紫

回復 米米魚兒飛 的帖子
" ]3 i, a! ^! |; t- l4 C0 e; T, G' M( ]) {8 T* E1 O4 W( j3 x
別客氣，有機會一起玩

嘉赫媽

哇哦！好健康啊！自己動手衛生又美味啊！

米米魚兒飛

嘉赫媽 發表于 2012-7-27 11:02 2 X8 F5 w: h4 P* \5 Q
哇哦！好健康啊！自己動手衛生又美味啊！

. y( S( R9 q# a3 a5 [1 L
感謝親的支持，我會更努力的

米米魚兒飛

不想白活 發表于 2012-7-27 10:17 & K# ~6 M$ O) u& [8 X
看著就不錯呢

& ]$ s8 }2 [/ l2 C
謝謝親的支持哈

袁方/ty

學習呀 這個食譜好棒 葷素 纖維都有了，LZ好用心啊

米米魚兒飛

袁方/ty 發表于 2012-7-27 12:03
! K+ P* C& }! P& J6 K學習呀 這個食譜好棒 葷素 纖維都有了，LZ好用心啊

6 p# l) z( I$ d: _' V+ M, U謝謝親的支持，我是新來的，一定多支持哈

chq0923

很美味很營養

袁方/ty

米米魚兒飛 發表于 2012-7-27 12:06
4 N% m* v2 R. b- Z4 C: t9 d謝謝親的支持，我是新來的，一定多支持哈

7 E! z' j! F: m' d- H 偶決定崇拜了 搜藏 關注7 ~/ N9 Y" Y& h* R2 n
期待啊

米米魚兒飛

chq0923 發表于 2012-7-27 12:08
/ Z0 e! P: d2 `1 }& s2 F很美味很營養

3 |0 _/ A& H* g謝謝羊羊媽媽支持，我的兒子也是羊羊哦

米米魚兒飛

袁方/ty 發表于 2012-7-27 12:09
0 J! i, F' {: {偶決定崇拜了 搜藏 關注
7 G  k' q# w$ k( z期待啊

. ^9 B8 C" q5 D3 }" p$ @4 ^
謝謝親的支持，我會努力加油的