fjonlyone

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上每日推薦了，謝謝大家的喜歡！+ d2 L9 v% y6 v; v
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我正在參加美食版：【舌尖上的北京】分享美食送酸奶機喜洋洋玩具http://m.334004.com/thread-1180543-1-1.html1 M4 N- Q7 f; d- t' b2 f( k- P6 Q) L
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       趁著活動還沒有結束，我也再發倆帖子，摻和摻和，呵呵，順便給大家帶來一些適合夏天吃的色香味俱佳的美食！
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       昨天晚上問爸爸想吃什么，他說什么都行，天熱也不知道吃什么好，干脆就拌點涼菜吃得了，我說行吧，然后再做個清熱去火的湯配著烙餅吃，省事又美味，所以就做了這個海米蛋花冬瓜茸，大家看照片可千萬別以為只是簡單的蛋花湯啊，呵呵，不是自夸，真心好喝！這個嘯嘯也很愛喝！我覺得適合做輔食哦！/ @* b: L5 C. v) X! U1 M" L
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海米蛋花冬瓜茸/ U& R: f1 t  e& J8 X, ?, U
先把海米用熱水泡一會，然后洗凈7 `3 W8 O8 g, L3 T
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把冬瓜切成小丁，為了好看，我又搭配了一些胡蘿卜丁，色彩鮮艷，更有營養
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要是有雞湯更好，因為沒有，所以我放了一個老母雞湯口味的濃湯寶4 V0 k& z, V8 `/ |- S* ]& K
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先做水把濃湯寶放進去，把濃湯寶燒化& G- o, j4 @+ R; z$ a# d
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把冬瓜丁胡蘿卜丁和海米都放鍋里煮
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把冬瓜丁煮到入口即化的程度，用水淀粉勾芡，然后煮開) h4 p) b- f% T3 }6 `8 H
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把雞蛋打散
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在鍋里打入蛋花，出鍋前滴上幾滴香油，蛋花一定在勾芡之后再灑
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2 [* ]+ A3 j) u; c/ w再來一張' G/ ~2 u1 `' l' n' o2 A
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攪拌之后, m# d; w, r! h* t
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再來個近景，這已經喝得只剩個鍋底了，呵呵，其實喜歡胡椒粉的朋友，可以加上點胡椒粉，更好喝！
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再配兩個非常適合夏天吃的涼拌菜
% o$ {$ Y! L6 u, D) |) x香蔥拌苦瓜，有些朋友可能覺得苦瓜很苦，其實我喜歡吃，而且這種拌法，洋蔥遮了一部分苦瓜的苦味，苦瓜遮了一部分洋蔥的辣味，尤其適合血糖高的人來吃哦！拌法很簡單，就是鹽，生抽，醋和香油！. _7 ^1 n! X: |8 g3 o% u. [

5 t6 u/ v  [6 E; I3 b( o: S5 W! ^涼拌黑木耳
, V8 N  C% S5 U3 P$ W5 ^我搭配了一點胡蘿卜絲和洋蔥絲，好看又不失營養，而且口味不再單一了！拌法很簡單，鹽，生抽，香油，醋，當然加點芥末油更好吃，不過我家有病人不能吃芥末，最后撒上一點點白芝麻，香，哈哈0 |, @. i5 @% o' o' O- m

0 ~3 U# A& v1 s+ O" R; V2 E希望大家能夠喜歡！
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愛麗兒公主

愛麗兒表示雖然剛剛吃過飯 看是看到嘯嘯媽做的 我確實又餓了

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嘿嘿，謝謝愛麗兒的支持啊！

臭臭媽2011

看了樓主很多的帖子 ，真是賢妻良母啊！看著好友食欲，O(∩_∩)O哈哈~

fjonlyone

回復 臭臭媽2011 的帖子% j+ k, P- E9 J  y5 c  X/ A

( g8 m1 _0 v: j# i6 W呵呵，謝謝夸獎哈！

果飛

快，現在就要來一碗

fjonlyone

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好嘞，您得著，呵呵

zyj0523066

呵呵，我打算開始學做飯了

fjonlyone

回復 zyj0523066 的帖子* @' i$ i5 R* c
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恩，支持！，其實不用天天做，偶爾自己做一頓，大家都很愛吃，自己也會很開心的！

zyj0523066

fjonlyone 發表于 2012-6-18 14:52 / E- o4 X. x6 K+ s
回復 zyj0523066 的帖子$ |* ^& o; a+ P# d& s6 a  r
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恩，支持！，其實不用天天做，偶爾自己做一頓，大家都很愛吃，自己也會 ...

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呵呵，我慢慢學呀

fjonlyone

回復 zyj0523066 的帖子
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2 A' ^1 T; ?: u+ @2 _- K恩，慢慢學

哈皮寶貝兒

回復 fjonlyone 的帖子
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% \2 C8 E4 n3 V3 N1 N7 J  G( B; x冬瓜蓉一看這就舒服~~~真想一口來兩大碗啊~~

飛翔的小灰灰

那個蛋花冬瓜茸不錯呀,學習了哈,回家也給我閨女做做看

fjonlyone

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恩，這個清熱去火，適合夏天喝，親愛的可以試試，味道不錯哦！

fjonlyone

回復 飛翔的小灰灰 的帖子6 ?1 \( x7 _( J* E9 x8 p# g7 ~
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恩，是，適合夏天給寶寶吃！可以給天天做著喝，嘯嘯昨天也挺愛喝的！

嘉赫媽

哎呀~色彩搭配的真好！有食欲！

江樂兒

我要吃我要吃，饞死我了

fjonlyone

回復 嘉赫媽 的帖子
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嘿嘿，謝謝親夸獎！

fjonlyone

回復 江樂兒 的帖子- h" A: ^3 F6 ?6 \

6 l! D, @- x& S% Y- X1 p8 r* r這個湯不錯，可以做給馨馨喝，很好喝的！