fjonlyone

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2 K# X( w7 `4 b* p$ r7 X- R) l; T上每日推薦了，謝謝大家的喜歡！
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我正在參加美食版：【舌尖上的北京】分享美食送酸奶機(jī)喜洋洋玩具http://m.334004.com/thread-1180543-1-1.html
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( L5 H# ]5 U* x2 k7 n2 u       趁著活動(dòng)還沒(méi)有結(jié)束，我也再發(fā)倆帖子，摻和摻和，呵呵，順便給大家?guī)?lái)一些適合夏天吃的色香味俱佳的美食！' T1 Z; G, c. n: F" U1 y
      
1 n& f1 G2 g) C$ S5 `       昨天晚上問(wèn)爸爸想吃什么，他說(shuō)什么都行，天熱也不知道吃什么好，干脆就拌點(diǎn)涼菜吃得了，我說(shuō)行吧，然后再做個(gè)清熱去火的湯配著烙餅吃，省事又美味，所以就做了這個(gè)海米蛋花冬瓜茸，大家看照片可千萬(wàn)別以為只是簡(jiǎn)單的蛋花湯啊，呵呵，不是自夸，真心好喝！這個(gè)嘯嘯也很愛(ài)喝！我覺(jué)得適合做輔食哦！( X; T( w! A+ w/ I3 \: H
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海米蛋花冬瓜茸
% h* i- G' H: B8 E先把海米用熱水泡一會(huì)，然后洗凈; O* @' w0 r* \6 l7 k

( O0 C! H: n, D  r6 r* Y3 f把冬瓜切成小丁，為了好看，我又搭配了一些胡蘿卜丁，色彩鮮艷，更有營(yíng)養(yǎng): \+ g4 A6 ]; j3 K5 j
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要是有雞湯更好，因?yàn)闆](méi)有，所以我放了一個(gè)老母雞湯口味的濃湯寶
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先做水把濃湯寶放進(jìn)去，把濃湯寶燒化% |/ k- o/ ~" R9 C

8 W: w2 t. b; N  H: n2 G把冬瓜丁胡蘿卜丁和海米都放鍋里煮, N9 n2 [8 I" i
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把冬瓜丁煮到入口即化的程度，用水淀粉勾芡，然后煮開(kāi)
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; p, p3 P9 C* `: J' b把雞蛋打散8 p, Z6 R3 P0 {# a7 H7 f8 Q( q) d

$ U' M6 V0 v% @9 B) K. x在鍋里打入蛋花，出鍋前滴上幾滴香油，蛋花一定在勾芡之后再灑- ?9 B/ P8 X3 I; [
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再來(lái)一張5 F/ A9 V; ~1 `3 k! O
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攪拌之后
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: y( V8 L; h3 \, }% l8 T) e5 v再來(lái)個(gè)近景，這已經(jīng)喝得只剩個(gè)鍋底了，呵呵，其實(shí)喜歡胡椒粉的朋友，可以加上點(diǎn)胡椒粉，更好喝！& V: r+ X* `' v
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再配兩個(gè)非常適合夏天吃的涼拌菜+ b& L7 l/ `8 C
香蔥拌苦瓜，有些朋友可能覺(jué)得苦瓜很苦，其實(shí)我喜歡吃，而且這種拌法，洋蔥遮了一部分苦瓜的苦味，苦瓜遮了一部分洋蔥的辣味，尤其適合血糖高的人來(lái)吃哦！拌法很簡(jiǎn)單，就是鹽，生抽，醋和香油！
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涼拌黑木耳
2 q* H6 G% i3 i/ D" u& t我搭配了一點(diǎn)胡蘿卜絲和洋蔥絲，好看又不失營(yíng)養(yǎng)，而且口味不再單一了！拌法很簡(jiǎn)單，鹽，生抽，香油，醋，當(dāng)然加點(diǎn)芥末油更好吃，不過(guò)我家有病人不能吃芥末，最后撒上一點(diǎn)點(diǎn)白芝麻，香，哈哈
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& s+ f7 ^; j$ H0 D$ X. v/ U希望大家能夠喜歡！
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珠子蜜

路過(guò)幫頂！

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看著就清爽

恩，呵呵，挺適合夏天吃的！

覓一份安定

看著就清爽

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回復(fù) shuaishuai2006 的帖子
& H8 o! M5 e5 K! X. P- U1 g4 D( X, w2 ~; e6 X
恩，是啊，現(xiàn)在天熱，經(jīng)常為吃什么發(fā)愁啊！

fjonlyone

回復(fù) 哈哈的土豆 的帖子
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沒(méi)有洋蔥也可以，我愛(ài)吃苦瓜，所以不怕那個(gè)苦味，直接拌也很好吃！

shuaishuai2006

天熱，吃抄菜還真是沒(méi)食欲，還是涼菜看著爽

哈哈的土豆

我也拌個(gè)苦瓜吃去，只是沒(méi)有洋蔥

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回復(fù) 諾諾617 的帖子
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' d, ~1 ]: O$ m7 @8 [呵呵，謝謝親夸獎(jiǎng)！其實(shí)平時(shí)我也不做飯，都是我公公婆婆做，我回去就吃現(xiàn)成的，只有周末回我媽那我才做飯！因?yàn)槲覌屔眢w不好，平時(shí)我爸照顧她很辛苦，回去給他們改善改善伙食！

fjonlyone

回復(fù) 嘟嘟0707 的帖子
5 D# j  I/ C8 T1 p1 }5 W
1 J( r4 K/ D- c, V) N$ p; E- z: M呵呵，我們平時(shí)是跟我公公婆婆一起住，都是他們做飯，我也不做，只有周末回我媽那的時(shí)候我做飯！

諾諾617

回復(fù) fjonlyone 的帖子5 W9 ~+ j5 E3 p9 T  s1 V
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不過(guò)親是好媽媽也是好妻子 我家都是我老公做飯哦

嘟嘟0707

回復(fù) fjonlyone 的帖子
0 y; d8 I1 u$ J- U- [9 k- s
: o( W& T3 I$ s8 ^+ l哈哈，我是個(gè)懶媽媽啊，都是姥姥姥爺給做飯

fjonlyone

回復(fù) 嘟嘟0707 的帖子
1 K: ?( K7 i. W! H& b" ]: Y, V! f; `7 \/ g* d  M) ]7 b
呵呵，這么簡(jiǎn)單，親應(yīng)該就會(huì)了！

fjonlyone

回復(fù) 諾諾617 的帖子
$ w) v/ r% o6 c" b8 W% e8 h  [
" ]! _" M" d7 p0 n0 i! j恩恩，是啊，嘿嘿

嘟嘟0707

回家讓我爸學(xué)學(xué)去

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回復(fù) 諾諾617 的帖子  F# ]+ p5 |; ~2 @8 D
2 Y3 x! m% ^$ @" x% b" U, _) W
哦，知道了，謝謝親提醒！

諾諾617

回復(fù) fjonlyone 的帖子
- t+ X; g- p7 K' f: Y# w% Z+ M2 w' p+ {4 m! f5 Z
小孩子的口味會(huì)越吃越重 以后會(huì)挑食哦 而且對(duì)寶寶身體不好地

fjonlyone

回復(fù) 諾諾617 的帖子; N: z* w4 P" K/ y: o
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哦，知道了！

諾諾617

回復(fù) fjonlyone 的帖子
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5 _- E* M4 j: ^+ M( N$ G7 K大人無(wú)所謂 別給寶寶吃哦