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寶寶生日
 
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樓主
發表于 2012-4-18 17:03 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT

由于孕期體內激素水平的變化,懷孕后有些孕婦皮膚會變得細膩、光滑。但也有些孕婦皮膚變得非常敏感、粗糙,面部還會由于黑色素沉著出現明顯的妊娠斑。同時,由于孕期腹部和乳房的膨大,體重的迅速增加,腹部及乳房的皮下彈力纖維斷裂,以致在這些部位出現了暗紅色的妊娠紋。

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孕婦此時應多吃富含維生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,還應多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。
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保證充足的睡眠,對皮膚進行適當的按摩。
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不宜濃妝艷抹,不宜頻繁更換化妝品的品牌,更不應選用那些劣質的化妝品。
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炎熱的夏季里,為避免陽光對皮膚的直射,應選用那些專門為孕婦設計的護膚品。
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為減少腹部妊娠紋出現的可能,懷孕前應注意適當的鍛煉,增加腹部肌肉和皮膚的彈性。懷孕后,注意適當控制體重增長的速度。
這些方法雖然不會完全避免妊娠斑或妊娠紋的出現,但適當的使用護膚品進行皮膚保養,會使其有所減輕或有利于產后的恢復。

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孕期皮膚保養
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